Causas dos Pesadelos

Um sonho aflitivo que obriga uma pessoa a parcialmente despertar do sono é chamado de um pesadelo. Muitas pessoas não entendem a diferença entre pesadelos e terrores noturnos. Você vê estes dois tipos de sonhos aflitivos ocorrer durante as diferentes fases do sono. Durante o olho do sono movimento não rápido (NREM), pode-se visualizar um terror noite. A pessoa pode gritar e se debater na cama. Pesadelos, por outro lado, ocorrem durante o sono movimento rápido dos olhos (NRM). Raramente se lembra o pesadelo de forma clara e não gritar ou mexesse na cama. Um só lembra pesadelos como um sonho ruim e se lembra de nenhum dos fatos relacionados a ela. Mas, você já se perguntou sobre as causas de pesadelos? Se sim, então os seguintes números sobre o que causa pesadelos irá ajudá-lo a encontrar algumas respostas.

O que causa pesadelos

Transtorno de ansiedade sonho ou pesadelo desordem ou pesadelo é um sonho repetitivo que faz com que o dorminhoco se sentir amedrontado e ameaçado. A pessoa tem medo de morte, ele pode acordar de seu sono. Estes pesadelos são um pouco longa duração e causar medo intenso. A pessoa sonhando um pesadelo sente a pode morrer ou será morto por alguém ou algo. A pessoa geralmente acorda no clímax do pesadelo antes que o sonho termina. Quando a pessoa acorda, ele talvez sudorese e desenvolve um coração no sentimento garganta. O coração bate rapidamente e sofre de ansiedade. Ele talvez capaz de lembrar o pesadelo e que o assustava mais. Uma pessoa percebe que foi apenas um sonho e ele é seguro e sadio, ele pode se acalmar e adormecer. Existem diferentes causas de pesadelos que pode despertar uma pessoa do seu sono. Vamos dar uma olhada em algumas das causas de pesadelos todas as noites no artigo seguinte.

Causas de Pesadelos em Crianças

O bicho-papão é das causas mais comuns de pesadelos em crianças. Piadas à parte, há muitas causas de pesadelos em crianças. É uma parte normal de seus anos de crescimento e as crianças tendem a desenvolver o medo de coisas que eles não entendem. Monstros e ogros, aranhas e insetos, qualquer coisa pode causar medo na mente inocente. Vamos dar uma olhada em algumas das causas de pesadelos em crianças.

* Medo de nova escola

* Doença pré-existente ou febre

* Os conflitos entre os pais

* A interpretação equivocada de uma conversa de adulto ouvido

* A ansiedade da separação

* Incidência traumática na vida, como perda de um ente querido avô, pai ou talvez pet

* Transtorno de estresse pós-traumático

Assistindo muitos filmes violentos ou de terror ou cenas

Os efeitos colaterais dos medicamentos como descongestionantes, antidepressivos, anti-histamínicos, etc

* A pressão dos pares, sendo intimidado na escola

* O medo da escuridão, os sons desconhecidos, etc

* Stress devido à separação dos pais, etc

Causas de pesadelos em adolescentes

A adolescência é uma idade em que todas as coisas vão às avessas. Esta é uma idade que é atormentado com raia confusão, rebelde, a puberdade, a pressão da escola e pressão dos pais. Adolescentes são blogou-se com muitas questões que eles não estão maduros o suficiente para entender. Seu relógio biológico está correndo para longe e seu estilo de vida errático causa mais problemas. Muitos adolescentes sofrem de diferentes tipos de pesadelos. Algumas das causas de pesadelos em adolescentes são discutidos abaixo:

* A privação de sono ou as horas de sono irregulares

* A insônia devido ao estresse, doença, excesso de viajar e medicamentos

* A apnéia do sono em que a respiração pára por um breve tempo.

* Narcolepsia onde o adolescente adormece de repente, sem controle durante a condução, nadar, estudar, etc

* Mais tarde noite de comer antes de ir para a cama pode causar aumento do metabolismo que envia sinais ao cérebro para mover. Isso pode levar a pesadelos em adolescentes.

* A retirada da droga após o uso de medicamentos e narcóticos pode provocar pesadelos.

Causas de Nightmares em Mulheres

Estudos descobriram homens e mulheres sofrem de diferentes tipos de pesadelos. Os homens são mais propensos a sonhar sendo demitido de seu emprego ou de uma situação violenta. As mulheres têm pesadelos sobre ser abusada sexualmente, a morte de um ente querido, perder os cabelos, ou tornar-se desinteressante. Homens e mulheres de sonho, tanto de falhar nos exames, mesmo que eles não são mais estudantes. As causas de pesadelos nas mulheres incluem o seguinte:

Depressão medicamentos, medicamentos de sono e alguns balcão drogas e medicamentos são suspeitos de serem causas de pesadelos em mulheres

As mulheres grávidas são mais propensas a ter sonhos agradáveis, bem como angustiante. Isso é porque eles estão passando por mudanças hormonais que envia sinais para seus cérebros. Eles vão sonhar em perder seu bebê por aborto espontâneo, entregando crianças anormais ou dar à luz a um animal. Eles podem até ter pesadelos com a responsabilidade iminente de ter um filho.

* O excesso de vitamina B6 no organismo pode levar a distúrbios neurológicos como pesadelos.

Hipoglicemia * também podem causar pesadelos em mulheres.

* Os Doenças como gripe, febre, apnéia, etc, pode causar pesadelo.

* Utilização de estupefacientes também pode ser uma das causas de pesadelos nas mulheres.

* As mulheres que estão passando por transtorno de estresse pós-traumático também pode ter sonhos aflitivos.

* Perda de entes queridos como pai, cônjuge ou filho

Causas de Nightmares em Adultos

Como eu disse, existem diferentes causas de pesadelos em adultos. Pode ser devido a uma doença física ou stress mental. Causas de pesadelos em adultos comendo um lanche da madrugada, que envia impulsos para o cérebro e criação de sonhos vívidos. Medo de ser demitido no trabalho, um medo de infância, lesão cerebral traumática, problemas financeiros, fobia, distúrbios emocionais, distúrbios do sono, problemas familiares, etc, tudo se relacionam com as causas de pesadelos em adultos.

Isso foi tudo sobre o que causa pesadelos. Nightmares trazer para fora os sentimentos de terror, angústia e infelicidade, ansiedade e medo em um indivíduo. Eles costumam ocorrer durante a segunda metade do sono e um é capaz de lembrar o sonho de alguma forma. Espero que as causas acima de pesadelos ajuda a encontrar a razão por trás de seus pesadelos.